Здраве

Обемът и честотата на тренировките са една от основните променливи в тренировъчната програма и се обсъждат редовно във фитнес…

Независимо дали страдате от лош сън през нощта или просто се чувствате леко изморени през деня, едва ли има нещо по-хубаво от…

Няколко съвета за ефективни средства за предпазване от вирусите. Преди да излезете от къщи, намажете ноздрите отвътре с боров…

Паническото разстройство е станало доста срещано „заболяване” и то предимно сред жените. Симптомите се изразяват в пристъпи  на…

Хоум офис, който стана повече правило, отколкото изключение; ограничени живи контакти; затворени молове; отменени събития;…

Няма нищо по-естествено от това да пием вода. Но дали познаваме принципите на добрата хидратация? За да извлечем всички ползи от…

Етеричните масла са органични съединения, които се извличат от растения и имат невероятни лечебни свойства. Те могат да се…

Профил: Д-р Стефан Стефанов е ръководител на Отделението по съдова хирургия в "Аджибадем Сити клиник Сърдечно-съдов център".…

Изморени ли сте от упражнения за корем, като коремни преси и планк, които сте изпълнявали в продължение на месеци или дори години,…

Профил: През последните 12 години Каспер Ернест е застъпник по европейските въпроси в Брюксел, през 2018 е избран за генерален…